Prana Gesundheit

Stay Healthy. Stay Happy.

Abhyanga-Massage

Tauchen Sie ein in ein verjüngendes Ganzkörpererlebnis mit therapeutischen Kräuterölen, die geschickt aufgetragen werden, um Energie auszugleichen, Stress zu reduzieren und die Flexibilität zu erhöhen.

Dauer: 60 Minuten

Preis: € 65,–

Snehana – Ganzkörper-Ölmassage

Tauchen Sie ein in die nährende Umarmung dieser Ganzkörper-Ölmassage (inkl. Kopf und Gesicht), die Vata-Störungen, Schlaflosigkeit und körperliche Schwäche behandelt.

Dauer: 75 Minuten

Preis: € 75,–

Marma-Massage

Entfachen Sie die heilende Biochemie durch Marma-Punkt-Massage, fördern Sie die Organstärke, die Geweberegeneration und lindern Sie körperliche und mentale Blockaden.

Dauer: 50 Minuten

Preis: € 65,–

Garshan – Ganzkörper-Trockenmassage

Gharshan ist eine alte Hautpflegepraxis, die mit rohen Seiden- oder Leinenhandschuhen durchgeführt wird. Diese groben Naturfasern ermöglichen es, die Haut sanft zu peelen und die Durchblutung zu steigern. Die Methode ist seit Jahrhunderten bekannt und hat sich als effektive Möglichkeit erwiesen, die Haut zu reinigen und zu revitalisieren. Durch die sanfte Reibung werden abgestorbene Hautzellen entfernt, während gleichzeitig die Blutzirkulation angeregt wird, was zu einem gesunden und strahlenden Teint führt. Gharshan ist nicht nur eine Hautbehandlung, sondern auch eine Gelegenheit zur Selbstpflege und Entspannung.

Dauer: 60 Minuten

Preis: € 75,–

Prista – Ganzer Rücken

Erleben Sie die nährende Berührung einer Rückenmassage, die Gesamtrückenmassagen mit speziellen Techniken zur Wirbelsäulenpflege ergänzt.

Dauer: 50 Minuten

Preis: € 65,–

Pindaswed – Kräuterstempel

Finden Sie Linderung von Schmerzen und Entzündungen durch die therapeutische Anwendung von Hitze mit einem medizinierten Kräuterstempel.

Dauer: 50 Minuten

Preis: € 65,–

Salzpeeling

Erleben Sie ein revitalisierendes Salzpeeling, eine exfolierende Behandlung mit grobem Salz zur sanften Entfernung abgestorbener Hautzellen. Die natürlich abrasive Struktur der Salzkörner, kombiniert mit einer potenten Mischung aus ayurvedischem Öl, entfernt effektiv Ablagerungen und hinterlässt Ihre Haut weich und glatt. Nutzen Sie das reichhaltige Nährstoffprofil von Meersalz, angereichert mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen, für ein verbessertes Erscheinungsbild.

Dauer: 50 Minuten

Preis: € 65,–

Udvartana (Pulvermassage)

Udvartana sticht als eine besondere Massagetechnik hervor, die eine aufwärts gerichtete Bewegung (Prathiloma) unter Verwendung medizierter Pulver beinhaltet und eine bedeutende Rolle in den ayurvedischen Massage-Therapien spielt. Diese Methode bietet nicht nur einen einzigartigen Ansatz, sondern ist auch als Entgiftungsbehandlung im Bereich des Ayurveda von Bedeutung.

Dauer: 50 Minuten

Preis: € 65,–

Shiroabhyanga – Ayurvedische Kopfmassage

Stärken Sie Nerven und Muskeln, verhindern Sie Migräne und verbessern Sie das Gedächtnis mit dieser ruhigen Kopfmassage unter Verwendung von warmem ayurvedischem Öl.

Dauer: 30 Minuten

Preis: € 35,–

Mukhabyanga – Ayurvedische Gesichtsmassage

Beleben Sie Gesichtsgewebe, fördern Sie die Durchblutung und unterstützen Sie jugendlich aussehende Haut mit dieser ayurvedischen Gesichtsmassage.

Dauer: 30 Minuten

Preis: € 35,–

Padabhyanga – Fußmassage

Gönnen Sie sich einen kontinuierlichen Energiefluss, unterstützen Sie den lymphatischen Abfluss für eine effektive Abfallbeseitigung und ganzheitliche Verjüngung.

Dauer: 30 Minuten

Preis: € 35,–

Kansu – Ayurvedische Schüssel-Fußmassage

Beleben Sie über 12 Marma-Punkte, stimulieren Sie die Durchblutung und nehmen Sie überschüssige Körperwärme auf für insgesamt gesteigerte Vitalität.

Dauer: 30 Minuten

Preis: € 35,–

Swedana (Kräuterdampfbad)

Ayurvedische Dampfbadtherapie unterstützt die Nahrung der Dhatus, erhöht die Agnibala (Verdauungskraft) und steigert die Stärke des Körpers. Die Swedana-Ayurveda-Therapie öffnet die Poren und befreit den Körper von allen Unreinheiten durch die Schweißdrüsen. Dies reduziert das überschüssige Fett und hilft beim Abnehmen. Sie verbessert die Blutzirkulation, senkt den Blutdruck, reduziert Stress, löst Blockaden, fördert die Hautgesundheit, unterstützt die Erholung nach dem Training, lockert steife Gelenke, verbrennt Kalorien und stärkt das Immunsystem.

Individuelles Dampfbad (kombiniert mit Massage)

Dauer: 15 Minuten

Preis: € 10,–

*Nur Dampfbad (ohne Massage): € 20,–

Rücken-, Nacken- und Schultermassage

Der Nacken und die Schultern sind Bereiche, in denen wir unsere Spannungen und Stressanzeichen festhalten. Übermäßiger emotionaler Stress kann zu Muskelverspannungen und Gelenksteifheit beitragen. Dies kann zu Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Migräne führen. Eine Massage hilft, die Spannung in den Muskeln dieser Bereiche zu reduzieren, Schmerzen und Verspannungen zu lindern und so die Entwicklung von Kopfschmerzen und Migräne zu verhindern.

Verbesserte Durchblutung und Lymphdrainage im oberen Körperbereich.

Dauer: 40 Minuten

Preis: € 45,–